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Proyecto de deporte en sala

deporte en salaLa Fundación Renal y el Departamento de Salud y Rendimiento Humano de la Facultad CC Actividad Física y Deporte (INEF) de la Universidad Politécnica de Madrid han llevado a cabo un estudio centrado en averiguar cómo influye la práctica de actividad física durante la diálisis en la salud general de los pacientes renales y en su calidad de vida.

En el estudio participaron pacientes un total de 89 pacientes de edades comprendidas entre los 55 y los 85 años, de los centros de diálisis FRIAT Los Lauros de Majadahonda, Los Llanos de Móstoles y de la Unidad de Diálisis FRIAT del Hospital General de Villalba, que realizaran un programa de ejercicios diseñado y dirigido por personal especialista en la materia. La práctica de los ejercicios se desarrollarán durante las sesiones de diálisis en el 2015, con el objetivo de desarrollar capacidades como la fuerza muscular o la resistencia cardiorespiratoria.

Estudio para analizar la eficacia de un programa de ejercicio físico durante las sesiones de diálisis

Objetivos del proyecto
El propósito de este estudio es determinar la eficacia en la implantación de un determinado programa de actividad física en la mejora de la capacidad funcional, calidad de vida y eficacia de la diálisis.

Como objetivos secundarios: reducir la ansiedad y mejorar el sueño.

Desarrollo del proyecto
Se trata de un estudio realizado conjuntamente por la Fundación y el INEF de la Universidad Politécnica de Madrid en los tres centros citados de la Fundación Renal. Ha sido aprobado por el Comité de Ensayos Clínicos del Hospital Universitario Fundación Alcorcón y por el Comité de Ética de la Universidad Politécnica.

Para poder evaluar los beneficios de los ejercicios, los pacientes se someten a pruebas de esfuerzo, analíticas y psicológicas.

Las variables de estudio analizadas son: peso, talla, composición corporal, dinamometría manual, test de 6 minutos marcha, prueba STS10, KDQOL-SF, depresión (Beck), ansiedad (STAI-E), sueño (escala de Oviedo), datos hematológicos y bioquímicos (kt, KtV, PRU, Klotho, Cistatina C, FGF 23) y registro de actividad interdiálisis.

El estudio se inició en junio de 2014 y finalizó en junio de 2015. El estudio se dividió en dos fases de tres meses cada una y se establecieron tres tomas de datos mediantes tests validados a lo largo de todo el estudio. La primera toma se llevó a cabo en noviembre del 2014. Tras tres meses de seguimiento de los pacientes sin ningún tipo de intervención se realiza la segunda toma de datos en febrero de 2015 para valorar posteriormente su evolución en este tiempo. A partir de aquí comenzó la intervención con el programa de ejercicio físico durante otros tres meses, tras los cuales, ya en junio de 2015, se realizó la tercera toma de datos.

El plan de ejercicio se realizó durante doce semanas, dando comienzo en el mes de marzo de 2015 y finalizando en junio del mismo año. Los sujetos realizaron ejercicio físico durante su sesión de hemodiálisis (tres días a la semana), tras conectarles el personal de enfermería a sus máquinas dializadoras correspondientes y cuando se estabilizó su tensión arterial. Los pacientes del estudio siguieron un plan de ejercicio combinado y progresivo, en el cual se combinó ejercicio aeróbico y de fuerza.

Los resultados del estudio, pendientes de publicación, demuestran la eficacia de este programa de ejercicios, reflejando una mejora, tanto en la capacidad física como en las variables relacionadas con la calidad de vida del paciente.

Implantación del programa en los centros de la Fundación

A raíz de los resultados del estudio la Fundación ha implantando el programa de ejercicios durante la diálisis en los tres centros participantes en el Estudio, con el objetivo de extenderlo a los restantes centros de la Fundación. Para ello la Fundación cuenta con una Licenciada en Ciencias de la Actividad Física que coordina el programa y con la colaboración de la Universidad Politécnica de Madrid, la Universidad Europea de Madrid, la Universidad de Alcalá de Henares y la Fundación Real Madrid

Puedes ver un aquí un vídeo del Programa de Deporte en Sala

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